over mij
Mijn nieuwsgierigheid voor grote levensvragen begon al toen ik heel jong was. Ik las alles wat ik kon vinden over wereldgodsdiensten en filosofie en vond het heerlijk om hierover in gesprek te gaan met de mensen om mij heen. Die nieuwsgierigheid heeft me uiteindelijk naar een studie Pedagogische Wetenschappen aan de Universiteit van Amsterdam geleid. Naast mijn interesse in filosofische vragen wilde ik ook begrijpen waarom mensen doen wat ze doen.
​
Naast mijn werk als yogadocent, werk ik als orthopedagoog in de JeugdGGZ, waar ik kinderen en jongeren help die worstelen met o.a. angst en trauma. Dat werk heeft me geleerd hoe belangrijk het is om ruimte te creëren waarin mensen zich veilig voelen en zichzelf mogen zijn. Diezelfde waarden neem ik mee in mijn yogalessen.
​
In 2018 begon ik met mijn eerste Hatha-opleiding. Ik wilde vooral meer verdieping en kennis voor mijn eigen practice. Maar toen ik na de lockdowns aan mijn tweede yoga opleiding begon, wist ik: dit wil ik delen met anderen. Yoga heeft mij zoveel gebracht en ik gun anderen datzelfde gevoel van verbinding en rust.
visie
Mijn lessen zijn gebaseerd op het Yin Yang-principe: balans vinden tussen tegenpolen zoals inspanning en ontspanning. Beide kanten hebben elkaar nodig. Voor mij gaat yoga over voelen, niet over presteren. Het maakt niet uit hoe het eruitziet — wat telt is hoe het voelt in jouw lichaam: function over form.
​
Ik geloof dat yoga er voor iedereen kan zijn, ongeacht je leeftijd, conditie of eventuele mentale blokkades. In mijn lessen nodig ik je uit om naar je lichaam te luisteren en zelfzorg en zelfliefde centraal te zetten. Mijn groepslessen zijn traumasensitief waar dat mogelijk is, zodat ze veilig en toegankelijk voelen voor iedereen.
